Rafał Staszczyszyn

Ból ograniczający sprawność ruchową, który towarzyszy kontuzjom, urazom i stanom chorobowym, choć utrudnia normalne funkcjonowanie, to zwykle przy właściwej terapii przechodzi. Pomóc powinny odpowiednio dobrane zabiegi fizjoterapeutyczne, które złagodzą uporczywe dolegliwości, umożliwiając powrót do pełni zdrowia.   Pojęcie „fizjoterapia” zapewne zna każdy, ale już nie każdy wie, co się dokładnie pod nim kryje. Niektórym wydaje się, że w ten sposób określa się terapię manualną prowadzoną przez fizjoterapeutę. […]

Fitoterapia (ziołolecznictwo) jest to gałąź medycyny naturalnej odnosząca się do leczenia chorób przy pomocy ziół. Zwolennicy tej metody przekonują, że przyjmowanie ziół pod różną postacią i stosowanie ich zewnętrznie pomaga w leczeniu wielu chorób, z kolei według przeciwników zioła nie leczą, a stan zdrowia poprawić mogą jedynie produkty lecznicze. A jak jest naprawdę? Na jakie przypadłości zaleca się ziołolecznictwo? Odpowiadamy!   Preparaty ziołowe są łatwo dostępne i tanie. Rośliny […]

Proste i szybkie rozwiązania takie jak farmakologia pomagają w uporaniu się z dolegliwościami fizycznymi, ale nie są w stanie wyeliminować „bólu duszy”. Nie wystarczy wziąć tabletkę, aby wyleczyć zaburzenia psychiczne. Choć leki rzeczywiście mogą wspomóc powrót do zdrowia, to w większości przypadków nie są w stanie całkowicie wyleczyć z choroby. I wtedy rozwiązaniem jest psychoterapia.   Pacjenci zmagający się z problemami o podłożu psychicznym często stosują leczenie farmakologiczne i psychoterapię jednocześnie. Jeśli takie działanie […]

Urynoterapia jest jedną z najbardziej kontrowersyjnych, ale zarazem najstarszych metod medycyny alternatywnej. Stosuje się ją zarówno zewnętrznie, jak i wewnętrznie. Zwolennicy urynoterapii przekonują, że mocz to cenny i jednocześnie naturalny lek na wiele różnych dolegliwości. Jak wygląda leczenie za pomocą urynoterapii i na jakie problemy działa? Sprawdź!Na ten moment brakuje jakichkolwiek wiarygodnych dowodów na to, że urynoterapia naprawdę działa. Mało tego, jak się okazuje, picie moczu może mieć negatywny […]

Bliski kontakt z naturą dodaje energii, wpływa na poprawę sił witalnych, a także poprawia stan psychiczny i odporność. Jedną z metod obcowania z nią jest sylwoterapia. Niektóre osoby najczęściej jak to możliwe decydują się na leśne spacery, na których przytulają się do drzew. Czy drzewoterapia rzeczywiście działa? Do jakich gatunków drzew powinno się przytulać w zależności od dolegliwości? Podpowiadamy!Dużo mówi się o pozytywnych efektach przytulania. A gdyby tak przytulać się do drzew? Takie przytulanie to sylwoterapia. […]

Zdrowie to cenny dar, który nie jest dany nam raz na zawsze. By je zachować, trzeba stale o nie dbać. Jak wiadomo lepiej zapobiegać niż leczyć. Jedną z metod, którą można stosować w ramach profilaktyki wielu chorób, jest refleksologia. Zdaniem niektórych jest to skuteczny sposób na wyeliminowanie wielu uporczywych dolegliwości. Czy refleksologia naprawdę działa? Sprawdzamy!Refleksologia jest holistyczną metodą leczenia, gdzie człowiek postrzegany jest jako niepodzielna całość, obejmująca ciało, […]

Wahadło, różdżka czy aurometr to jedne z najczęściej wykorzystywanych narzędzi przez radiestetę. Przy ich pomocy specjalista bada strukturę energetyczną, pozyskując w ten sposób informacje o zdrowiu i kondycji psychicznej pacjenta. W środowisku naukowym radiestezja postrzegana jest jako pseudonauka, a trafne diagnozy radiestetów uważane dziełem przypadku. Na czym polega radiestezja i jakie ma zastosowanie? Odpowiadamy! Zawód radiesteta znajduje się w oficjalnej Klasyfikacji zawodów i specjalności. Według definicji osoba go wykonująca m.in. określa […]

Zmysł wzroku jest jednym z najcenniejszych, jakie mamy. Niektórzy uświadamiają to sobie dopiero wtedy, gdy zaczyna on nieco szwankować. Powstawaniu wad wzroku sprzyja codzienna praca przed komputerem, nieodpowiednie oświetlenie w pomieszczeniu czy wielogodzinne oglądanie telewizji. W związku z tym coraz większą popularność zyskuje metoda Batesa, która z założenia pozwala z nimi skutecznie walczyć.   Metoda Batesa jest praktykowana już od niemal 100 lat. W 1929 roku amerykański okulista William […]

Lepiej zapobiegać niż leczyć i nie ma co do tego żadnych wątpliwości. W końcu zdrowie nie jest nam dane raz na zawsze – w dużej mierze to od nas samych zależy, jak długo uda się je utrzymać. Każdy ma inne podejście do profilaktyki zdrowotnej. Jedni regularnie się badają, inni rezygnują z nałogów. Są i tacy, którzy stosują ortopatię. Co to jest ortopatia? Odpowiadamy! Aby zachować zdrowie, niektórzy próbują wszystkiego, nawet mniej konwencjonalnych metod, o których niewiele się […]

Koloroterapia, zwana również chromoterapią, to niekonwencjonalna metoda leczenia kolorami stosowana już w starożytności. Okazuje się, że kolory mogą mieć różnoraki wpływ na nasze samopoczucie – jedne uspokajają i wyciszają, inne wprost przeciwnie, denerwują i drażnią. Oddziałują nie tylko na naszą psychikę, ale także ciało i umysł. Choć koloroterapia nie jest odrębną metodą terapeutyczną, to może stanowić uzupełnienie terapii konwencjonalnej. Sprawdź, co warto wiedzieć o leczeniu kolorami.Kolory mają wielką moc i mogą […]