Konsultant ajurwedy wykorzystuje starohinduską sztukę leczenia, czyli sztukę zachowania pierwotnej równowagi organizmu. Ajurweda łączy ze sobą medycynę, psychologię i filozofię – razem mają służyć zdrowiu. Od ich współdziałania zależy kondycja fizyczna i psychiczna człowieka. Konsultant ajurwedy doradza swoim pacjentom naturalne sposoby leczenia takie jak ziołolecznictwo, właściwie skomponowana dieta, aktywność fizyczna, praktykowanie jogi czy zabiegi oczyszczające, które mają poprawić ich stan zdrowia i samopoczucie.
Terapia ajurwedy nastawiona jest przede wszystkim na profilaktykę, w myśl zasady „lepiej zapobiegać, niż leczyć”. Największą skuteczność przynosi w początkowych fazach rozwoju choroby, którą wykrywa dzięki dobrej diagnostyce. W przypadku zaawansowanych schorzeń również może pomóc – wtedy łagodzi dolegliwości i skraca czas rekonwalescencji. Aby skorzystać z dobroczynnych właściwości tej metody, powinniśmy wprowadzić w życie dobrane przez konsultanta ajurwedy stosowne dla nas zalecenia zdrowotne dotyczące zasad odżywiania, sposobu praktykowania jogi czy medytacji.
Kiedy warto skorzystać z pomocy konsultanta ajurwedy? Ajurweda to metoda zapobiegania i leczenia idealna dla osób, które źle czują się ze swoim ciałem, a ich kondycja psychiczna nie jest tak dobra, jakby sobie tego życzyli. Ma ona na celu znaleźć przyczynę zaburzenia i ją zlikwidować, by powrócił naturalny przepływ energii, a ciało znalazł się w harmonii. Choć w niektórych przypadkach nie zastąpi tradycyjnego leczenia, to może przyspieszyć rekonwalescencję lub całkowicie zahamować rozwój choroby i stłumić ją w zarodku.
Nie ma żadnych przeciwwskazań do stosowania ajurwedy. Zarówno odpowiednio dobrana do stanu zdrowia i prowadzonego stylu życia dieta, jak i aktywność fizyczna mogą tylko pomóc. Jeśli jednak chodzi o leczenie ziołami, zanim zdecydujemy się je przyjmować, warto skonsultować się z lekarzem. Niektóre z nich wchodzą w interakcje z lekami, a przyjmowane w nadmiarze szkodzą, warto mieć to na uwadze.
